РЕКЛАМА

Здравето отблизо | Найробика - тренировка за мозъка | Части от предаването - 5

Кое е най-рисковото и най-здравословното отопление през зимата? 00:40:02

БНТ 1 | 07.11.2017 | Здравето отблизо

Кое е най-рисковото и най-здравословното отопление през зимата?

Кое е най-рисковото и най-здравословното отопление през зимата?
"Приложна магия": Как да пестим топлоенергия и електроенергия 00:10:38

БНТ 1 | 08.11.2017 | Здравето отблизо

"Приложна магия": Как да пестим топлоенергия и електроенергия

"Приложна магия": Как да пестим топлоенергия и електроенергия
Мотористи на курс по първа помощ при специалистите на ВМА 00:06:32

БНТ 1 | 08.11.2017 | Здравето отблизо

Мотористи на курс по първа помощ при специалистите на ВМА

Мотористи на курс по първа помощ при специалистите на ВМА
Здравословно отопление през зимата у дома 00:17:53

БНТ 1 | 08.11.2017 | Здравето отблизо

Здравословно отопление през зимата у дома

Здравословно отопление през зимата у дома
Найробика - тренировка за мозъка 00:01:54

БНТ 1 | 08.11.2017 | Здравето отблизо

Найробика - тренировка за мозъка

Найробика - тренировка за мозъка

Знаете ли, че от много време по света е популярна тренировката за мозъка. Има си и име – найробика. Хубавото е, че можете да я практикувате в ежедневните дейности. Как ли? Като например да смените полукълбото на мозъка си и ако пишете или миете зъбите си с дясна ръка – да го направите с лявата си. Придвижвайте се със затворени очи из дома си. Това са само част от упражненията. А сега ще разберете и как в колата да тренирате мозъка си. Спокойно, не трябва да карате със затворени очи!

Ако сте от хората, които не палят колата си преди да са включили приложението си за навигация, то следващия път предизвикайте себе си. Оказва се, че дори търсенето на правилния път, за да стигнем донякъде тренира нашия мозък. Според проведено изследване на учените от Юнивърсити Колидж Лондон части от нашия мозък „изключват“, когато пуснем сателитната си навигация. Тези зони се използват за ориентирането и взимането на решения.

В изследването за взели участие 24 доброволци, които са преминали през скенери на мозъка, докато са управлявали симулация на шофиране из Лондон. Когато са попадали в по-непознати райони техните хипокамо и префронтална кора са показвали скок на активността. Когато са използвали GPS тези части от мозъка не са показвали увеличение.

Този експеримент помага на учените да сравнят и лекотата, с която всеки участник навигира през различните мрежи от улици в големи градове по света. Лондон, например, е бил особено труден за хипокампа поради своята сложна мрежа от малки улици. Преминаването през Манхатън, от друга страна, е отнемало по-малко усилие поради решетъчната мрежа на града.

Найробика - тренировка за мозъка
"Здравето отблизо" | "Кое е най-рисковото и най-здравословното отопление през зимата?" - 08.11.2017

РЕКЛАМА